Qu’est-ce que le slugging ?

Avez-vous déjà entendu parler du slugging, cette tendance beauté dont les mérites sont vantés par de nombreux utilisateurs sur les réseaux sociaux ? Venue de Corée du Sud, cette technique de beauté consiste à appliquer une couche de vaseline sur le visage à laisser poser toute la nuit. Mais faut-il tester le slugging et si oui, quels sont ses bienfaits ? Découvrons ensemble comment adopter cette tendance pour retrouver une belle peau hydratée. 

En quoi consiste le slugging ?

Le slugging tient son nom de l’anglais “slug” pour “limace”... et pour cause ! La méthode du slugging consiste à appliquer une couche de vaseline pure sur votre visage après l’application de vos soins habituels, à laisser poser toute la nuit. Forcément, votre peau sera plus huileuse durant ce laps de temps, d’où la comparaison avec cet animal.

Si cette technique peut laisser songeur, elle repose sur un principe simple : l’utilisation de vaseline pure crée un film occlusif sur la peau pour l'empêcher de se déshydrater. Chaque jour, de l’eau s’évapore naturellement de notre corps, un phénomène normal appelé PIE (perte insensible en eau). Lorsque la barrière cutanée est endommagée, si vous avez une peau sèche ou réactive par exemple, la PIE est plus importante. Résultat : votre peau peut rougir et tirailler, elle manque de souplesse et devient inconfortable. De plus, la barrière protectrice de la peau réagit davantage aux agressions extérieures, ce qui peut provoquer l’apparition de boutons et de rougeurs. 

L’utilisation du slugging durant votre sommeil a pour vocation d’empêcher la déshydratation de la peau et de renforcer les bienfaits des actifs contenus dans votre routine de soins cosmétiques de nuit. 

Cette astuce beauté fait tellement parler d’elle qu’elle se décline également pour les cheveux sous le nom de “hair slugging” ! Pour le hair slugging, l’application de vaseline est remplacée par l’utilisation d’une huile végétale ou d’un masque à laisser poser toute la nuit en enrobant ses cheveux dans une serviette, un tissu ou une chaussette pour faire pénétrer le produit en profondeur. Ici aussi, avec la promesse d’avoir des cheveux brillants et parfaitement hydratés au réveil. 

Quels sont les bienfaits du slugging ?

Le slugging s’adresse aux peaux sèches, très sèches, sensibles ou sensibilisées (par le froid en hiver par exemple). Cette technique reste néanmoins déconseillée aux peaux mixtes, grasses ou à tendance acnéique en raison de sa nature occlusive pour la peau. 

Hydratation intense et réparation de la barrière cutanée

En formant une barrière occlusive grâce à l’utilisation de vaseline pure, le slugging empêche la peau de se déshydrater et lui fournit indirectement une hydratation plus intense. L’action occlusive de cette technique ne remplace pas l’utilisation d’une crème hydratante adaptée, mais elle permet de la compléter.

De plus, elle renforce l’action des actifs contenus dans les soins de nuit afin d’hydrater et nourrir la peau en profondeur et contribue à restaurer l’intégrité de la barrière cutanée.

Amélioration de l'élasticité et de la douceur de la peau

Souvent négligée, l’hydratation de la peau est essentielle pour garder une peau naturellement plus douce au toucher, lumineuse et confortable. 

Lorsque la peau se déshydrate, le film hydrolipidique qui la protège se détériore et elle devient plus vulnérable face aux agressions extérieures. Elle perd de son élasticité et marque plus facilement les rides, elle s’irrite plus vite, rougit et des boutons peuvent faire leur apparition. 

En retenant l’eau à la surface de la peau durant la nuit, le slugging permet d’avoir une belle peau plus douce, souple et confortable au réveil. 

Quand et comment pratiquer le slugging ?

Le slugging se pratique au moment du coucher sur une peau propre, après l’application de vos soins cosmétiques habituels. 

• Commencez par nettoyer et démaquiller votre visage avec soin. La vaseline agit comme un film occlusif qui “emprisonne” votre peau et tout ce qui se trouve à sa surface… y compris les résidus de maquillage et autres impuretés. Vous devez donc veiller à avoir une peau parfaitement propre pour éviter toute irritation.

• Avant votre slugging, utilisez vos produits de beauté habituels, en évitant les cosmétiques qui comportent des actifs exfoliants comme les AHA et les BHA. En effet, le slugging accentue les effets des actifs contenus dans vos soins et ces ingrédients pourraient irriter votre peau.

• Appliquez une couche épaisse de vaseline pure sur votre visage et laissez poser toute la nuit. Le lendemain, après une bonne nuit de sommeil, nettoyez votre peau avec soin en utilisant un gel nettoyant adapté. 

Selon votre type de peau, vous pouvez tester la méthode du slugging en cure, plusieurs jours d’affilée, ou deux à trois fois par semaine. Le tout en restant attentif à la manière dont votre peau réagit. Petit rappel : il est déconseillé d’utiliser cette méthode si vous avez une peau grasse ou une peau à tendance acnéique. 

La vaseline sur le visage : bonne ou mauvaise idée ?

Aussi incroyable que cela puisse paraître, l’utilisation de vaseline pour hydrater la peau sèche n’est pas une mauvaise idée en soi ! La vaseline a en partie mauvaise réputation, car il s’agit d’une huile minérale dérivée du pétrole.

Pourtant, cet ingrédient est présent dans de nombreux cosmétiques depuis de nombreuses années et est bien toléré par tous les types de peaux. De plus, selon la réglementation européenne, la vaseline produite en Europe doit être exempte de toute substance cancérigène pour être autorisée à la commercialisation. La vaseline est donc à priori sans danger pour votre santé, mais mieux privilégier des produits dont la production se fait en France ou en Europe. 

Si vous respectez les précautions évoquées dans cet article, l’utilisation du slugging peut être profitable à votre peau. Cet ingrédient est dit “inerte”, c’est-à-dire qu’il n’apporte aucun bienfait à l’organisme, mais son action occlusive vous permet finalement de profiter des bienfaits d’une hydratation renforcée de la peau.

Néanmoins, en matière de soin de la peau, n’oubliez pas que la vaseline n’est pas un soin cosmétique en soi, ni un produit miracle ! L’action occlusive de cette technique renforce le film protecteur de la peau et contribue à son hydratation, mais elle ne remplace pas une routine de soins régulière avec des cosmétiques contenant des actifs ultra hydratants comme l’acide hyaluronique.

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