Comment lutter contre le teint terne ?

L’éclat de la peau peut être influencé par de nombreux facteurs tels que le stress, le vieillissement cellulaire, des soins cosmétiques non adaptés, sans oublier l'hygiène de vie. Si vous trouvez que votre peau est terne, comprendre les causes de cette perte d’éclat permet d’adopter une routine beauté avec des soins ciblés pour agir sur vos problématiques.

Quelles sont les causes du teint terne ?

Le teint terne se caractérise par une peau qui reflète mal la lumière, un teint grisâtre, un grain de peau irrégulier et des traits tirés. Le teint terne peut concerner tous les types de peau, de la peau sèche à la peau grasse. Pour les peaux foncées, ces symptômes peuvent être parfois plus prononcés.

Pourquoi le teint devient-il terne ? Les signes de la peau terne et fatiguée peuvent être le résultat de différents processus qu’il est important de comprendre.

Une accumulation de cellules mortes à la surface de la peau. Lors du processus de renouvellement cellulaire, les cellules mortes, aussi appelées cornéocytes, remontent à la surface de la peau et se détachent naturellement pour laisser place aux nouvelles cellules. Lorsque les cellules mortes ne sont pas correctement éliminées, la peau perd de son éclat et de son confort.
Une mauvaise circulation sanguine. Lorsque la circulation sanguine est ralentie, la desquamation des cellules mortes par l’épiderme est perturbée et les cellules anciennes s’accumulent à la surface de la peau.
Un manque d'hydratation. Le film hydrolipidique qui protège la peau des agressions extérieures est composé de sébum et d’eau. Lorsque la peau manque d’hydratation, la barrière cutanée est fragilisée et elle se défend moins bien contre les agressions. Elle perd de son éclat, le grain de peau devient moins uniforme et le terrain devient plus propice à l’apparition d’imperfections.
Le vieillissement cutané fait aussi son œuvre ! Avec le temps, votre peau produit moins d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine : trois composants essentiels pour garder une peau ferme, souple et hydratée. Sans une routine de soins adaptée, le visage finit par marquer davantage les rides, le relâchement cutané et la perte d’éclat au fil des années.
L’hygiène de vie. Le manque de sommeil, le stress, une alimentation déséquilibrée et pauvre en nutriments et vitamines, la pollution, l’exposition aux UV ou la consommation d’alcool et de tabac sont autant d’éléments qui peuvent impacter l’éclat de votre peau et son vieillissement cellulaire.

Comment raviver un teint terne et fatigué ?

Pour apporter un véritable coup d’éclat à votre peau terne, il est essentiel de faire évoluer vos habitudes et de prendre en compte les différents facteurs qui ont un impact sur l’apparence de la peau.

Bien nettoyer votre peau pour éliminer les impuretés

Un nettoyage doux est la première étape pour éviter la peau terne. Il est important de choisir un nettoyant adapté à votre type de peau qui élimine efficacement l’excès de sébum et les impuretés, sans dessécher la peau. Optez par exemple pour le nettoyant anti teint terne Mixa, un nettoyant adapté aux peaux sensibles qui associe squalane et vitamine C pour améliorer l’éclat et le grain de peau, tout en renforçant la barrière cutanée.

Si vous vous maquillez (même s’il s’agit juste de fond de teint !), un démaquillage quotidien est également essentiel afin de débarrasser la peau des résidus de produits de maquillage à la fin de la journée.

Utiliser un exfoliant adapté pour retrouver un teint lumineux

L'exfoliation régulière est un geste indispensable pour aider la peau à bien se renouveler et ainsi, éviter l’apparition d’un teint terne. L'utilisation d'exfoliants doux contenant des acides alpha-hydroxylés (AHA) ou des acides bêta-hydroxylés (BHA) aide à éliminer délicatement les cellules mortes à la surface de la peau, favorisant ainsi un renouvellement des cellules optimal et l'absorption des produits de soins appliqués par la suite.

Les acides alpha-hydroxylés (AHA) tels que l'acide glycolique et l'acide lactique sont des choix parfaits pour exfolier votre peau. Ces acides, solubles dans l'eau, agissent en douceur pour dissoudre et éliminer les cellules mortes à la surface cutanée. L’acide férulique est également un actif antioxydant capable de renforcer les effets des autres acides tout en offrant une protection supplémentaire contre les agressions externes.

Le petit plus : l’action de ces ingrédients exfoliants ne se limite pas à éclaircir le teint ! Ils sont également efficaces pour réduire les imperfections, atténuer les taches brunes et affiner le grain de la peau pour qu’elle soit plus lisse.

Si les acides de fruits ne vous conviennent pas, vous pouvez opter pour un gommage visage à grains, à condition de choisir des exfoliants contenant une poudre ultra fine afin d’éviter les risques de lésions.

Hydrater votre peau à l'aide d’un soin adapté à sa nature

Un soin hydratant adapté à votre type de peau est indispensable pour avoir un teint plus éclatant.

Parmi tous les actifs hydratants et humectants, l'acide hyaluronique est sans aucun doute le plus efficace. Cette molécule, naturellement présente dans la peau, attire et retient jusqu’à 1000 fois son poids en eau, permettant à la peau de garder un aspect repulpé et lumineux. En incorporant une crème ou un sérum contenant de l'acide hyaluronique dans votre routine beauté, vous contribuez à la bonne hydratation de votre peau pour lutter contre le manque d'éclat et le vieillissement cutané.

Vous pouvez également choisir un soin contenant de la vitamine C (acide ascorbique), vitamine renommée pour ses propriétés éclaircissantes et son pouvoir antioxydant face aux radicaux libres. Elle agit en inhibant la production de mélanine pour atténuer les taches pigmentaires et uniformiser le teint. Elle stimule aussi la production de collagène, pour vous aider à garder une peau plus ferme et souple. Notre sérum anti-taches à la vitamine C et à l’acide glycolique aide à raviver l’éclat des peaux ternes en offrant une action exfoliante et éclaircissante. Le petit plus : le superposer avec notre sérum à l’acide hyaluronique pour hydrater intensément la peau.

Les huiles naturelles, telles que l'huile d'argan ou l'huile de jojoba, peuvent également être bénéfiques, surtout pour les peaux sèches, car elles empêchent la déshydratation en renforçant la barrière cutanée.

Protéger votre peau du soleil

Utiliser une protection solaire quotidienne est une étape-clé pour avoir une belle peau lumineuse et en bonne santé. L'exposition aux rayons UV peut non seulement causer l'apparition d’un teint terne, mais aussi des taches pigmentaires, un vieillissement prématuré de la peau et d'autres dommages cutanés.

En effet, exposée aux rayons UV sans protection solaire, les radicaux libres prolifèrent dans la peau et génèrent ce qu’on appelle le stress oxydatif. Ces radicaux libres vont alors détériorer les cellules cutanées saines, ce qui se manifeste de manière visible par une perte d’éclat, d’hydratation ou des rides plus marquées.

Utiliser quotidiennement une crème solaire à large spectre est indispensable pour protéger la peau des effets nocifs des rayons UVA et UVB. Choisissez une formule adaptée à votre type de peau, avec une texture plutôt légère pour les peaux grasses ou plus riche pour les peaux sèches.

Vous le savez maintenant, lutter contre le teint terne nécessite une routine de soins complète qui combine un nettoyage en profondeur, une exfoliation régulière, une hydratation adéquate de la peau et une protection solaire. En plus des soins topiques, nous vous conseillons d’adopter une bonne hygiène de vie si vous voulez garder une belle peau. Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée et garder une alimentation riche en nutriments sont autant d’habitudes essentielles pour favoriser un teint éclatant, garder une belle peau et être en meilleure forme.